co brać na

pierwszy tydzien po 2 tabs. drugi i trzeci po 3 tabs i ost. po 2 tabs .. taki lagodny cykl .. po tym wez kup sobie cynk i najlepiej jakas oslonke na watrobe to po cyklu zobacz jakie efekty po tym beda moj kumpel tak bral przytyl 10 kilo i ladnie wyglada ;p i najlepsze jest to ze czujesz takiego owera az chce ci sie cwiczyc ... efekty widoczne w [...]

[...] na temat HCG na tak słabych cyklach. Wydaje mi się że nawet jeśli HCG zablokuje mi przysadke to później clomid ją odblokuje a będe miał pewność że naturalna produkcja teścia wróciła do normy dlatego chce brać clomid bezpośrednio po HCG a nie w trakcie. Zastanawiam sie nad wrzuyceniem provironu w trakcie HCG. Co o tym sądzisz? Nie za dużo chemii?

A co z bcaa bo nie pisze na opakowaniu jak brac?

Chyba masz problemy ze zrozumieniem Na co ci ten Mass XLL jak do białka mozesz dodac bananai -Ultimate Protein lub Whey Protein 80 Micro-Ultrafiltrate Natural z Vitalmaxa -Chela MZB Sport Formula z Olimpa (ZMA) -Multiple Sport 36 -Jakiś Stack np. STORM -I możesz dokupić Carbo i brać to tylko po treningu

witam, wlasnie zaczolem brac xpadna. Biore 1 miarke przed treningiem, i zawsze gdy ide na trening zaczyna mnie lapac biegunka. Co o tym mysliscie? Odstawic to?

imo nic nie brać a skupić się na diecie co to jest 2400kcal?? nawet przy tej wadze to raczej mało ile ważyłeś przy pierwszym cyklu na krecie?

produkt ktory masz - to zamiennik kotleta. gdybym ci napisal na kotlecie ze masz brac 3 razy po dwa kotlety to tez bys jadl wg zalecen? bialko bierze sie wg brakow w diecie, a nie wg tego co jest napisane na opakowaniu. NItroprogen to rodzaj jedzenia. I tak nalezy go traktowac. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-04-22 10:32:31

jakbym miał brać wszystko na poważnie co usłyszę,to już musiałbym pod kroplówką leżeć stosuje normalnie i się nie przejmuj

[...] kiedy odczuwasz stagnacje, chyba, że inne priorytety i chcesz zacząć od jakiegoś tam czasu odpowiedni cykl, ale musisz ogarnąć podstawy, bo bez tego nie masz co ruszać. Twój kumpel też chyba ma małą wiedzę, skoro proponuje ci od razu za odżywki się brać. Dobrze, że chociaż ty na forum się zapytałeś, by mieć oficjalną wersję. Dieta + trening = cel

no mozna brac od poczatku ale jezeli planujesz pocwiczyc dluzej niz do wakacji to poczekaj jeszcze troche ,z twoich danych to raczej wygladasz na bardzo chudego wiec lepiej zainwestuj w jedzenie i moze jakiegos gejnera to wystarczy zeby miec dobre rezulataty a jak bedziesz juz wiedzial ze silka to jest to co chesz cwiczyc to zainwestuj w [...]

Bo chodzi mi o to zeby zjesc ta puche 240kap w 8 tygodni, czyli bede brac 4 przed i 6 po. Wtedy rowno bedzie na 8 tygodni ;p Mam pytanie dodatkowe, co da mi np. jak wiecej aminokwasow BCAA bede jadl okolotreningowo? mniejsze zmeczenie? Szybsza regeneracja? Zmieniony przez - Isaler w dniu 2011-07-05 00:09:30

Z podstaw jak najbardziej można w ciemno brać to, co zdecydowanie większość z nas ma braki w diecie. Będzie to witamina D3, omega 3 i np. magnez. Nie zawsze też jest możliwość, aby w diecie dostarczyć odpowiednią ilość białka. Każdemu przytrafiają się sytuacje, że nie mamy czasu lub możliwości. Na tym więc warto skupić się jako podstawie, a reszta [...]

Niestety musze cie zmartwić HMB działa i to za***iście (sam sie o tym przekonalem) A co do brania kreatyny to najlepiej jest brac ją rano na czczo a potem między posiłkami (w odstępach conajmniej 1,5 godziny) oraz przed treningiem lub po treningu... PS. Życze ci abyś urósł jak najwięcej..:) ..::JUST DO IT::..

[...] duchowy będzie :) 2 sprawa do tego wyżej wypisanego cyklu dopiero się PRZEMIERZAM. Pierwszy raz się będe kłuć, więc moje pytanie brzmi.. Czy podobnie jak przy oralach, trzba brać coś na wątrobe jakiś LIv 52 czy sylimnarol itp itd? I kolejna sprawa :) Mógłby ktoś mi ładnie wypisać wszystkie bajery co z apteki beda potrzebne ? tzn [...]

chodzi o ogarniecie jakosciowe jadlospisu po treningu powinny pojawic sie wegle z dodatkiem bialka np porcja jogurtu + banan naprawde od tego co jesz wiele zalezy, jak pijesz na wieczór bialko i rano bialko - to nie jest to najlepsza opcja aminokwasy mozesz brac ale ja proponowalbym zaczac od podstaw

Na opakowani pisze żeby brać 4-6 tabletek dziennie. Ale mój trener powiedział mi abym brał: w dni treningowe 2 kapsułki po treningu i 1 przed kolacja w pozostałe dni 1 kapsułke przed kolacja jak przeliczyłem to wystarczy mi na ponad 3 tygodnie (trenuje 3 razy w tygodniu). Jestem ciekaw co inni mysla o takim dawkowaniu. czy jest wystarczajace? [...]

wsumie mógłbs brac , ale ja na twoim miejscu pocwiczyłbym na diecie a potem pomyslał o kreatynie nie ma sie co śpieszyć ;-)

kofe az tak nie moge brac bo rano do pracy a potem mam ciezko bardzo zasnac jak za duzo sie nalykam . Z beta alniny na pewno nie zrezygnuje bo daje rade , a co z tym SAW nie polecacie do sportow walki ?

Jednak zdecydowałem się na krótki cykl kreatynowy, zamówiłem: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HyperFusion-opis3614.html ale jeszcze mam pytanie, co przed treningiem mógłbym brać żeby była moc? :)

piszemy Ci a własciwie co? Jak ma to brać? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]